02/02/2005 00:44
Então...
Andei dando uma lidinha no blog e resolvi aproveitar algumas dicas externas para fazer dele um lugar ainda mais pixuco*.
A primeira dica quem deu foi a Mary (minha pixuca-MOR) que pediu mais figuras e menos palavras... concordo com o lance das figuras. Quanto as palavras, prometo que se você voltar eu corto todos os textos pela metade e te pago academia (sim, estou chantageando minha irmã mais nova).
Outro toque veio de uma amiga muito querida que me disse que os textos não refletiam essas coisas que diz toda mulher.
Concordo, mas só pq não sou toda, mas "A MULHER" (opa, acabei de ganhar o teclado da humildade eee)
Mesmo assim eu vou tentar pataquar sobre regimeeeeee (nada mais feminino do que este tema).
E LÁ VAMOS NÓSSSSSSSS!!!!

MINHA QUERIDA DIETA...

Venho lutando há algum tempo para perder os 6 kilos ganhos ao longo dos últimos 10 meses.
Depois de me entupir de remédios e visitar 3 consultórios diferentes, sim, 3 consulórios diferentes, resolvi, há duas semanas, que ia ficar magra na raça.
Peguei então todo meu conhecimento sobre dietas, armazenado durante mais de 14 anos de luta incansável contra a gordura, anotei todas as dicas de uma revista especializada em mulheres magras (elle), juntei com as dicas do Globo Repórter sobre os alimentos que preciso ingerir para combater minha amiga Insônia e Voila...
Meu cardápio ficou jóinha (me visualizem mostrando meu dedão bonito e dando uma piscadinha marota).
Primeira dica -segundo sugerem as nutricionistas, devo partir do princípio de que EU NÃO DEVO SOFRER, nem passar fome. Ótimo, então não vou comer comida ruim.
Segunda dica- Li que o sal retém liquido e me faz ficar com essa pança de melancia. Entendi... então não é a comida e sim o sal! Vou substituir o sal pela maionese light, que dá um gostinho e não engorda pq é light.
Terceira dica - Descobri que é super bacana para o metabolismo e não engorda, tomar uma jarra de vinho durante o dia (na verdade, consta na revista um cálice, mas aí eu pensei, se um pouquinho faz tão bem, imagina o que não faz um montão). Dá-lhe Heleninha.
Quarta dica - Ir ao banheiro sempre que tiver vontade. Nossa, dicão hein, Aloysio. Fala sério, gente...eu só segurava qdo tava no jardim II.
Quinta dica - Ingerir 1200 mg de cálcio ( 3 copos de leite+1 iogurte+1 fatia de queijo), p/d aceleram o emagrecimento. O chato é que vou precisar de acompanhamentos, como toddy, pãozinho e mel e aí acho que essa dica só vai me engordar mais, massss tudo bem.
Sexta dica - Mandam comer de 4 em 4 horas. Eu sigo essa a risca sempre. Acho até que como de 1 em 1 hora.
Pois bem.
Munida dessas dicas "épetaculosas", elaborei cuidadosamente meu cardápio atenta as minhas necessidades diárias.
Como precisava de carboidratos e laticínios para ter energia e acelerar o emagrecimento, incluí em meu café da manhã um pão de queijo BEM recheado com catupiry.
No lanchinho da manhã para não ficar triste com a dieta, 1 sonhinho de valsa.
Hora do almoço. Devo confessar que tenho uma super dificuldade em encarar o grelhadinho com salada. Tendo em vista que essa comida me deixa super infeliz, vou fazer uma mini adaptação optando por um hamburguer no pão francês. A salada contendo uma folha de alface e duas fatias de tomate obviamente vem no sandubinha e para acelerar o emagrecimento uma fatia de queijo e um pouco de catupiry.
Até aqui, estou super dentro da proposta.
Inclusive já estou até sentindo emagrecer.
No lanchinho da tarde uma barrinha de cerais com chocolate para controlar a ansiedade de pensar no que comer à noite.
Afffffffffffffffff, regime é fogo, viu.
A noite é a hora em que a cabeça dói e o estomago ronca, então um pratinho de sobremesa de macarrão com atum e queijinho ralado. O queijo obviamente só foi inserido para acelerar o emagrecimento.
Para dormir uma bananinha com aveia ou uma manguinha, frutas indispensáveis para evitar a insônia.
Também não esqueci dos líquidos e, durante todo o dia me cerquei de garrafinhas de coca-light de 600 ml.
Ademais, fiz minhas caminhadas no shopping (até corri para pegar a liquidação da Zara) e andei em ritmo de paquera no parque pelo menos 3 vezes.
Troquei tb o ritmo monótono da academia por alguns Happy's, mas obviamente fiz minha parte, deixando a cerveja de lado e optando por destilados.
Afinal eu nunca ouvi falar em "barriga de tequila".
Obviamente, essa dieta sacrificante aliada aos exercícios físicos mega exaustivos, me deixaram super nervosa e confesso que quebrei a dieta algumas vezes (umas 5 vezes).
Pois é...cortei alguns pratos substitui as bebidas e, em catorze dias, perdi DUAS SEMANAS.

PS POUCO É BOBAGEM
PS0- Nesssssssaaaaaa, vc vai ficar linda de madrinha. Teamo pixuca
PS1 - Silvinha vc é um doce.
PS2 - Gente, eu vi o Marcos Losekan no Fantástico. A propósito, onde ele é andarilho??? Amei os comentários Luquinhas!
PS3 - Esqueci...Van mesmo com a dieta mágica eu não entrei no seu vestido.
PS4 - "Bejinho", te adoro. Vc está lindo viu, mocinho.
PS5 - John, como é bom ser sua amiga.
PS6- Leo, já que vc gostou daquela flor vou dar uma só pra vc agora.




*pixuco/pixuca - termo usado para denominar alguém ou algo querido, fofo, nham nham, anfam pixuco


enviada por Thati






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